7.0 km | 00:42:15 | 06:01/km日期: 2024-02-22 18:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'28" / 06'00" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'27" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'50" | 00:24'05" |
| 5 | 05'51" | 00:29'56" |
| 6 | 05'54" | 00:35'50" |
| 7 | 06'24" | 00:42'14" |
| 7.0 | 05'13" | 00:42'16" |
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