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    Blue Joe 台中
    ID 21205
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    Blue Joe 
    4.4 km | 00:29:40 | 06:47/km
    日期: 2013-07-25 21:26 - 天氣: 雨 - 平均心率: 92 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
    Pace: 05'32" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 18'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    23'29"  (23'29")
    		05'40"4140 / 4140
    2
    06'11"  (29'40")
    		26'47" (+21'07")230 / 4370

    賽奇硬要跑@@

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 61.71 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    宅宅男🏠, 運動家 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    205'48"00:11'20"
    305'39"00:16'59"
    405'41"00:22'40"
    4.418'52"00:29'40"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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