3.2 km | 00:36:19 | 11:23/km日期: 2024-02-22 04:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 08'39" / 14'08" / 14'07" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+06'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04:57'46" (+53'25") | 0 / 2000 |
| 4 | | 04'21" | 101 / 2101 |
| 5 | | 15'58" (+11'37") | 68 / 2169 |
| 6 | | 04'26" (+00'05") | 96 / 2266 |
| 7 | | 15'20" (+10'59") | 924 / 3190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 14'08" | 00:22'47" |
| 3 | 14'07" | 00:36'54" |
| 3.2 | 10'44" | 00:38'57" |
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