5.0 km | 00:51:31 | 10:17/km日期: 2024-02-18 16:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 59.3
Pace: 09'31" / 09'02" / 32'07" / 14'47" / 13'06" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+03'05") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.04 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'02" | 00:18'33" |
| 3 | 32'07" | 00:50'40" |
| 4 | 14'47" | 01:05'27" |
| 5 | 13'06" | 01:18'33" |
| 5.0 | 11'43" | 01:18'40" |
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