5.0 km | 00:24:05 | 04:48/km日期: 2024-02-21 05:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.8
Pace: 04'46" / 04'46" / 04'45" / 04'56" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 279.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'46" | 00:09'32" |
| 3 | 04'45" | 00:14'17" |
| 4 | 04'56" | 00:19'13" |
| 5 | 04'49" | 00:24'02" |
| 5.0 | 04'08" | 00:24'06" |
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