11.0 km | 00:50:26 | 04:34/km日期: 2024-02-19 19:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 04'51" / 04'06" / 04'36" / 03'57" / 04'39" / 04'02" / 05'32" / 05'00" / 04'11" / 04'05" / 05'11" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
192.03 km 
Nike Nike zoom fly5 PRM(白) 累積 :
820.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'06" | 00:08'57" |
| 3 | 04'36" | 00:13'33" |
| 4 | 03'57" | 00:17'30" |
| 5 | 04'39" | 00:22'09" |
| 6 | 04'02" | 00:26'11" |
| 7 | 05'32" | 00:31'43" |
| 8 | 05'00" | 00:36'43" |
| 9 | 04'11" | 00:40'54" |
| 10 | 04'05" | 00:44'59" |
| 11 | 05'11" | 00:50'10" |
| 11.0 | 06'12" | 00:50'26" |
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