8.1 km | 00:33:11 | 04:07/km日期: 2024-02-18 15:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 58.2
Pace: 03'51" / 03'57" / 04'05" / 04'12" / 04'09" / 04'05" / 04'13" / 04'25" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" (+00'15") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 335.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'57" | 00:07'48" |
| 3 | 04'05" | 00:11'53" |
| 4 | 04'12" | 00:16'05" |
| 5 | 04'09" | 00:20'14" |
| 6 | 04'05" | 00:24'19" |
| 7 | 04'13" | 00:28'32" |
| 8 | 04'25" | 00:32'57" |
| 8.1 | 04'18" | 00:33'12" |
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