16.1 km | 01:30:32 | 05:37/km日期: 2024-02-16 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1033 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'56" / 05'19" / 05'23" / 05'34" / 05'28" / 05'48" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'37" / 06'06" / 05'33" / 05'56" / 05'30" / 05'42" / 05'39" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.54 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'19" | 00:11'15" |
| 3 | 05'23" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'28" | 00:27'40" |
| 6 | 05'48" | 00:33'28" |
| 7 | 05'33" | 00:39'01" |
| 8 | 05'32" | 00:44'33" |
| 9 | 05'30" | 00:50'03" |
| 10 | 05'37" | 00:55'40" |
| 11 | 06'06" | 01:01'46" |
| 12 | 05'33" | 01:07'19" |
| 13 | 05'56" | 01:13'15" |
| 14 | 05'30" | 01:18'45" |
| 15 | 05'42" | 01:24'27" |
| 16 | 05'39" | 01:30'06" |
| 16.1 | 04'48" | 01:30'33" |
Gordon sung 說推
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