16.3 km | 02:00:44 | 07:24/km日期: 2024-02-03 06:15 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1217 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 07'14" / 07'07" / 07'21" / 09'02" / 07'35" / 09'08" / 31'07" / 06'40" / 06'34" / 06'28" / 07'40" / 12'21" / 05'57" / 05'59" / 06'13" / 06'09" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 6978 / 6978 |
| 2 | | 06'37" | 9321 / 16300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.23 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'07" | 00:14'21" |
| 3 | 07'21" | 00:21'42" |
| 4 | 09'02" | 00:30'44" |
| 5 | 07'35" | 00:38'19" |
| 6 | 09'08" | 00:47'27" |
| 7 | 31'07" | 01:18'34" |
| 8 | 06'40" | 01:25'14" |
| 9 | 06'34" | 01:31'48" |
| 10 | 06'28" | 01:38'16" |
| 11 | 07'40" | 01:45'56" |
| 12 | 12'21" | 01:58'17" |
| 13 | 05'57" | 02:04'14" |
| 14 | 05'59" | 02:10'13" |
| 15 | 06'13" | 02:16'26" |
| 16 | 06'09" | 02:22'35" |
| 16.3 | 12'47" | 02:26'26" |
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