9.2 km | 00:42:39 | 04:38/km日期: 2024-02-13 08:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.2
Pace: 04'18" / 04'23" / 04'33" / 04'41" / 04'44" / 04'48" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'31" (+00'12") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'43" (+00'24") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'47" (+00'28") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'46" (+00'27") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 04'45" (+00'26") | 1190 / 9190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
145.84 km 
adidas pro 3 累積 :
807.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'23" | 00:08'41" |
| 3 | 04'33" | 00:13'14" |
| 4 | 04'41" | 00:17'55" |
| 5 | 04'44" | 00:22'39" |
| 6 | 04'48" | 00:27'27" |
| 7 | 04'49" | 00:32'16" |
| 8 | 04'43" | 00:36'59" |
| 9 | 04'46" | 00:41'45" |
| 9.2 | 04'44" | 00:42'39" |
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