8.0 km | 00:38:21 | 04:47/km日期: 2024-02-06 16:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 04'41" / 04'42" / 04'47" / 04'50" / 05'09" / 04'53" / 04'40" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'42" | 00:09'23" |
| 3 | 04'47" | 00:14'10" |
| 4 | 04'50" | 00:19'00" |
| 5 | 05'09" | 00:24'09" |
| 6 | 04'53" | 00:29'02" |
| 7 | 04'40" | 00:33'42" |
| 8.0 | 04'40" | 00:38'22" |
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