5.4 km | 00:43:21 | 08:01/km日期: 2024-02-09 14:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.5
Pace: 07'13" / 08'18" / 07'40" / 07'58" / 08'34" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+01'51") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'18" | 00:15'31" |
| 3 | 07'40" | 00:23'11" |
| 4 | 07'58" | 00:31'09" |
| 5 | 08'34" | 00:39'43" |
| 5.4 | 09'05" | 00:43'21" |
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