5.3 km | 00:42:03 | 07:54/km日期: 2024-02-14 08:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'44" / 07'21" / 07'01" / 07'03" / 10'20" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'17") | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 317.69 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'21" | 00:15'05" |
| 3 | 07'01" | 00:22'06" |
| 4 | 07'03" | 00:29'09" |
| 5 | 10'20" | 00:39'29" |
| 5.3 | 08'20" | 00:42'11" |
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