5.0 km | 00:33:08 | 06:36/km日期: 2024-02-13 16:08 - 地點: 太康步道 - 平均心率: 174 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 44.8
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'27" / 06'28" / 06'16" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 5002 / 5002 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'52" (+00'16") | 9 / 5011 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.11 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
654.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'27" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 5 | 06'16" | 00:32'30" |
| 5.0 | 54'07" | 00:33'08" |
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