Hank Tsai 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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5.0 km | 00:32:05 | 06:21/km

日期: 2016-06-10 07:15 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'39" / 06'39" / 06'25" / 05'51" / 05'00" /

6月累積里程 : 136.78 km

MIZUNO Wave Rider 18 SW 累積 : 879.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Simon Li, 海豚在轉彎和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'39"	00:12'58"
3	06'39"	00:19'37"
4	06'25"	00:26'02"
5	05'51"	00:31'53"
5.0	04'57"	00:32'05"

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