10.0 km | 01:01:22 | 06:07/km日期: 2024-02-09 14:54 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 140 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'53" / 06'06" / 06'24" / 06'16" / 05'58" / 06'14" / 06'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'05") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.60 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
732.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 06'06" | 00:29'45" |
| 6 | 06'24" | 00:36'09" |
| 7 | 06'16" | 00:42'25" |
| 8 | 05'58" | 00:48'23" |
| 9 | 06'14" | 00:54'37" |
| 10 | 06'36" | 01:01'13" |
| 10.0 | 06'58" | 01:01'22" |
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