5.2 km | 03:12:06 | 37:08/km日期: 2024-02-07 17:56 - 平均心率: 82 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'54" / 157'29" / 09'44" / 08'58" / 08'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02:37'13" (+30'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.44 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5918.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 157'29" | 02:44'23" |
| 3 | 09'44" | 02:54'07" |
| 4 | 08'58" | 03:03'05" |
| 5 | 08'08" | 03:11'13" |
| 5.2 | 06'39" | 03:12'22" |
留言 
