10.0 km | 00:56:46 | 05:40/km日期: 2024-02-07 16:57 - 地點: 西部海岸 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9244 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60.8
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'56" / 05'55" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 05'34" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1002 / 1002 | 164 / 111 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2002 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 3003 | 162 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1002 / 4005 | 161 / 105 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1002 / 5007 | 162 / 107 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1002 / 6010 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 7012 | 162 / 109 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 8013 | 162 / 109 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 1002 / 9016 | 163 / 108 |
| 10 | | 05'37" (+00'10") | 990 / 10006 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.35 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1636.9 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'56" | 00:16'52" |
| 4 | 05'55" | 00:22'47" |
| 5 | 05'40" | 00:28'27" |
| 6 | 05'46" | 00:34'13" |
| 7 | 05'39" | 00:39'52" |
| 8 | 05'36" | 00:45'28" |
| 9 | 05'37" | 00:51'05" |
| 10 | 05'34" | 00:56'39" |
| 10.0 | 16'40" | 00:56'46" |
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