5.2 km | 00:40:54 | 07:51/km日期: 2024-02-01 21:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'33" / 07'56" / 06'56" / 05'04" / 08'05" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+06'10") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.25 km 
MIT 三代拖-賽事淺黃 累積 :
2601.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'56" | 00:18'29" |
| 3 | 06'56" | 00:25'25" |
| 4 | 05'04" | 00:30'29" |
| 5 | 08'05" | 00:38'34" |
| 5.2 | 11'16" | 00:40'55" |
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