11.3 km | 01:01:46 | 05:27/km日期: 2016-06-05 18:10 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1240 Cal - 總步數: 10272 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 05'51" / 04'54" / 04'50" / 05'19" / 05'16" / 05'17" / 04'27" / 04'42" / 05'28" / 05'24" / 06'35" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'26") | 1006 / 1006 | 170 / 100 |
| 2 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 2007 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'52" (+00'27") | 1006 / 3013 | 179 / 114 |
| 4 | | 05'15" (+00'50") | 1006 / 4020 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'51") | 1004 / 5025 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'16" (+00'51") | 1000 / 6025 | 169 / 111 |
| 7 | | 04'25" | 1001 / 7026 | 179 / 125 |
| 8 | | 04'46" (+00'21") | 1009 / 8036 | 178 / 117 |
| 9 | | 05'25" (+01'00") | 1001 / 9038 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'22" (+00'57") | 1008 / 10046 | 176 / 105 |
| 11 | | 06'34" (+02'09") | 1003 / 11050 | 136 / 111 |
| 12 | | 11'01" (+06'36") | 322 / 11372 | 74 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.09 km 
ASICS GT2000 累積 :
1149.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'54" | 00:10'45" |
| 3 | 04'50" | 00:15'35" |
| 4 | 05'19" | 00:20'54" |
| 5 | 05'16" | 00:26'10" |
| 6 | 05'17" | 00:31'27" |
| 7 | 04'27" | 00:35'54" |
| 8 | 04'42" | 00:40'36" |
| 9 | 05'28" | 00:46'04" |
| 10 | 05'24" | 00:51'28" |
| 11 | 06'35" | 00:58'03" |
| 11.3 | 11'31" | 01:01'46" |
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