7.0 km | 00:43:42 | 06:12/km日期: 2024-02-04 20:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 98
Pace: 06'04" / 06'22" / 06'54" / 06'09" / 06'59" / 06'17" / 06'05" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'35") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.01 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'22" | 00:12'26" |
| 3 | 06'54" | 00:19'20" |
| 4 | 06'09" | 00:25'29" |
| 5 | 06'59" | 00:32'28" |
| 6 | 06'17" | 00:38'45" |
| 7 | 06'05" | 00:44'50" |
| 7.0 | 06'42" | 00:45'03" |
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