15.6 km | 02:06:31 | 08:06/km日期: 2024-02-04 05:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'45" / 07'33" / 07'23" / 07'03" / 07'30" / 07'23" / 08'03" / 07'44" / 08'55" / 07'53" / 07'20" / 08'18" / 13'04" / 07'55" / 07'30" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'33" | 00:15'18" |
| 3 | 07'23" | 00:22'41" |
| 4 | 07'03" | 00:29'44" |
| 5 | 07'30" | 00:37'14" |
| 6 | 07'23" | 00:44'37" |
| 7 | 08'03" | 00:52'40" |
| 8 | 07'44" | 01:00'24" |
| 9 | 08'55" | 01:09'19" |
| 10 | 07'53" | 01:17'12" |
| 11 | 07'20" | 01:24'32" |
| 12 | 08'18" | 01:32'50" |
| 13 | 13'04" | 01:45'54" |
| 14 | 07'55" | 01:53'49" |
| 15 | 07'30" | 02:01'19" |
| 15.6 | 08'32" | 02:06'31" |
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