5.0 km | 00:34:04 | 06:47/km日期: 2024-01-31 20:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'03" / 06'54" / 08'27" / 07'19" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.14 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 薄荷色 累積 :
782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 08'27" | 00:22'24" |
| 4 | 07'19" | 00:29'43" |
| 5 | 06'31" | 00:36'14" |
| 5.0 | 06'17" | 00:36'16" |
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