吳靜山 2024/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳靜山苗栗
ID 291656

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8.0 km | 00:43:17 | 05:23/km

日期: 2024-01-30 17:48 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.6

Pace: 05'06" / 05'26" / 05'16" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 06'56" /

1月累積里程 : 113.27 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'26"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
4	05'24"	00:21'12"
5	05'22"	00:26'34"
6	05'31"	00:32'05"
7	05'29"	00:37'34"
8	05'33"	00:43'07"
8.0	06'46"	00:43'17"

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