孔雋閎 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

孔雋閎高雄
ID 194616

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5.2 km | 00:36:35 | 07:02/km

日期: 2016-06-05 06:33 - 地點: 高雄市第一屆迷你馬拉松5km組 - 天氣: 有些兒熱 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 06'02" / 05'56" / 06'10" / 06'01" / 06'29" / 29'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00" (+00'06")

1003 / 1003

2

05'56"

(11'58")

05'54"

1005 / 2008

3

06'06"

(18'04")

06'09" (+00'15")

991 / 2999

4

06'11"

(24'15")

06'04" (+00'10")

1017 / 4017

5

06'23"

(30'38")

06'24" (+00'30")

996 / 5013

6

05'57"

(36'35")

32'37" (+26'43")

182 / 5195

高雄

孔雋閎

·

第一次參加路跑。跑完的感覺真是好!!!😊

6月累積里程 : 14.02 km

REEBOK 累積 : 63.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

孔雋閎, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	06'10"	00:18'08"
4	06'01"	00:24'09"
5	06'29"	00:30'38"
5.2	30'23"	00:36'35"

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