4.2 km | 00:57:32 | 13:43/km日期: 2016-06-03 20:09 - 地點: 老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 916 Cal - 總步數: 5368 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'58" / 14'35" / 12'51" / 15'01" / 26'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'04" | 1004 / 1004 | 130 / 76 |
| 2 | | 14'27" (+04'23") | 1003 / 2008 | 94 / 73 |
| 3 | | 12'57" (+02'53") | 1007 / 3015 | 103 / 74 |
| 4 | | 15'15" (+05'11") | 1002 / 4017 | 76 / 85 |
| 5 | | 23'51" (+13'47") | 192 / 4210 | 34 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.11 km 
迪卡儂 KALENJI ELIORUN 累積 :
407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 14'35" | 00:24'33" |
| 3 | 12'51" | 00:37'24" |
| 4 | 15'01" | 00:52'25" |
| 4.2 | 26'38" | 00:57'32" |
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