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簡多多
ALL
ID 156392
684 位追隨者
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簡多多
570 m
|
00:59:59
|
10:30/100m
日期:
2016-06-03 20:01
-
地點:
青年公園游泳池
-
天氣:
戶外
-
卡路里:
723 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
75%
今天學習左邊換氣,吃了不少水。游了好幾十年的自由式只會右邊換氣。前輩提點左右邊換氣會進步更多。今天應該不只游這麼少的距離,我也没數就這樣吧~哈哈哈......
6月累積里程 :
2.60 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
張文忠
,
林學樟
和其他
189
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳榮興
晚安愉快!
2016-06-03 22:04 ·
1
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金發黃
簡兄晚安喔!
2016-06-03 22:38 ·
1
個人推
胡鳳遠🐢
不管是單邊換氣左右換氣,要速度的話,記的自由式要突肩才會有速度,希望有幫助到你。
2016-06-03 23:14 ·
1
個人推
David
簡大 游泳是我十年前玩的東東~加油!你行的~晚安~運動愉快!
2016-06-03 23:25 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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