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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    0.6 km | 00:04:44 | 07:53/km
    日期: 2016-06-02 13:43 - 地點: 古都 - 天氣: 燒滾滾 - 平均心率: 104 - 卡路里: 33 Cal - 總步數: 629 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 55%
    Pace: 07'53" /
    台中
    Chief Lunger
    dayso 和 Jonna 說推
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    Jonna 說推
    · 留言

    耶！總公司舉辦四天的壘球賽終於落幕了～在每位隊員奮力拼戰下發揮團隊精神，最終以亞軍坐收。
    開心辣～今天就放自己一天假囉^_^
    #好樂迪🎤🎤🎤

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 407.69 km NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 725.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    一妹, 劉育朱 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    賴如 運動愉快
    2016-06-02 19:21 ·
     2 個人推
    王偉明 晚上安喔(,,・ω・,,)
    唉唷！不錯哦
    會跑又會打，恭喜得到亞軍
    2016-06-02 19:33 ·
     2 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 龍帥晚安
    2016-06-02 21:47 ·
     2 個人推
    蔡裕仁 恭喜and假日愉快！今天真是充滿男人味的一天，在淋漓的汗水中度過。
    2016-06-02 22:52 ·
     2 個人推
    cathy 恭喜得到亞軍（≧∇≦）
    2016-06-04 22:23 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 賴如～晚安^_^
    2016-06-04 22:31 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 偉明兄晚安喔！謝謝啦！隊員們都盡力了！
    2016-06-04 22:33 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 呂爸晚安～假日愉快！
    2016-06-04 22:33 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 裕仁～夏天就是要飆汗^_^
    2016-06-04 22:34 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 凱西～謝謝囉^_^
    2016-06-04 22:35 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.607'55"00:04'44"

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