11.5 km | 01:21:13 | 07:04/km日期: 2024-01-21 16:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'30" / 06'15" / 06'13" / 07'33" / 06'44" / 06'38" / 08'18" / 06'53" / 06'37" / 06'38" / 09'31" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.68 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 07'33" | 00:26'31" |
| 5 | 06'44" | 00:33'15" |
| 6 | 06'38" | 00:39'53" |
| 7 | 08'18" | 00:48'11" |
| 8 | 06'53" | 00:55'04" |
| 9 | 06'37" | 01:01'41" |
| 10 | 06'38" | 01:08'19" |
| 11 | 09'31" | 01:17'50" |
| 11.5 | 06'57" | 01:21'13" |
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