5.4 km | 00:32:09 | 05:59/km日期: 2024-01-22 18:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'55" / 05'59" / 06'05" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 361 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
1024.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 05'59" | 00:23'57" |
| 5 | 06'05" | 00:30'02" |
| 5.4 | 05'51" | 00:32'09" |
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