16.4 km | 01:39:14 | 06:04/km日期: 2024-01-18 07:40 - 總爬升: 138 m - 地點: 龍鳳漁港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1133 Cal - 總步數: 12916 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95.6
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'26" / 05'21" / 05'30" / 05'34" / 05'41" / 06'06" / 06'00" / 05'45" / 06'05" / 06'16" / 06'19" / 06'48" / 06'08" / 05'49" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 1002 | 122 / 137 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2003 | 140 / 131 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3003 | 140 / 131 |
| 4 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 4004 | 127 / 143 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1001 / 5005 | 136 / 129 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 6008 | 146 / 117 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7008 | 143 / 120 |
| 8 | | 06'12" (+00'47") | 1002 / 8011 | 139 / 115 |
| 9 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 9011 | 129 / 127 |
| 10 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 10012 | 126 / 132 |
| 11 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 11012 | 134 / 119 |
| 12 | | 07'04" (+01'39") | 1001 / 12013 | 132 / 106 |
| 13 | | 06'10" (+00'45") | 1001 / 13015 | 111 / 144 |
| 14 | | 07'09" (+01'44") | 1002 / 14017 | 111 / 124 |
| 15 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 15018 | 124 / 124 |
| 16 | | 06'00" (+00'35") | 1001 / 16019 | 129 / 128 |
| 17 | | 06'51" (+01'26") | 330 / 16349 | 109 / 133 |
苗栗謝旻宏
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mizuno wave rider 25 累積 : 855.4 km
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