6.0 km | 00:47:20 | 07:53/km日期: 2024-01-18 05:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'02" / 08'13" / 09'27" / 07'04" / 07'22" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+03'50") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'13" | 00:16'15" |
| 3 | 09'27" | 00:25'42" |
| 4 | 07'04" | 00:32'46" |
| 5 | 07'22" | 00:40'08" |
| 6 | 06'52" | 00:47'00" |
| 6.0 | 07'32" | 00:47'01" |
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