6.0 km | 00:33:09 | 05:31/km日期: 2024-01-19 08:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'03" / 05'12" / 05'19" / 05'30" / 07'42" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'12" | 00:11'15" |
| 3 | 05'19" | 00:16'34" |
| 4 | 05'30" | 00:22'04" |
| 5 | 07'42" | 00:29'46" |
| 6 | 05'20" | 00:35'06" |
| 6.0 | 06'07" | 00:35'10" |
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