郭文全 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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9.4 km | 00:46:39 | 04:57/km

日期: 2016-05-31 05:55 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 05'08" / 05'05" / 05'03" / 04'20" / 04'56" / 05'00" / 04'45" / 05'03" / 05'08" / 05'15" /

熱@@"

5月累積里程 : 362.14 km

正皮ㄟ被扎會痛型累積 : 6831.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

evenhigh, sunway 和其他 26 人說推

·

能能早安愉快！

2016-05-31 07:52 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快。

2016-05-31 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'05"	00:10'13"
3	05'03"	00:15'16"
4	04'20"	00:19'36"
5	04'56"	00:24'32"
6	05'00"	00:29'32"
7	04'45"	00:34'17"
8	05'03"	00:39'20"
9	05'08"	00:44'28"
9.4	05'15"	00:46'39"

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