3.0 km | 00:29:56 | 09:58/km日期: 2024-01-20 06:04 - 平均心率: 111 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 09'56" / 10'01" / 09'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+00'06") | 500 / 500 |
| 2 | | 09'53" | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'58" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'00" (+00'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'58" (+00'05") | 500 / 2500 |
| 6 | | 09'57" (+00'04") | 500 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.00 km 
Puma Deviate Nitro Elite 2 Ekiden 累積 :
137.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 10'01" | 00:19'57" |
| 3 | 09'58" | 00:29'55" |
| 3.0 | 11'34" | 00:29'57" |
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