7.0 km | 00:48:48 | 06:58/km日期: 2024-01-18 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.7
Pace: 08'03" / 07'19" / 07'26" / 06'23" / 06'55" / 07'34" / 8883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 353.97 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'19" | 00:15'22" |
| 3 | 07'26" | 00:22'48" |
| 4 | 06'23" | 00:29'11" |
| 5 | 06'55" | 00:36'06" |
| 6 | 07'34" | 00:43'40" |
| 7.0 | 08'52" | 00:52'33" |
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