10.2 km | 01:04:22 | 06:17/km日期: 2016-05-26 05:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1176 Cal - 總步數: 10933 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 05'37" / 05'27" / 05'31" / 05'23" / 06'27" / 06'04" / 06'53" / 06'50" / 07'51" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'49") | 1005 / 1005 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1006 / 2012 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3013 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1006 / 4020 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5021 | 177 / 106 |
| 6 | | 06'35" (+01'16") | 1008 / 6029 | 157 / 96 |
| 7 | | 06'03" (+00'44") | 1001 / 7031 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'51" (+01'32") | 1008 / 8040 | 170 / 85 |
| 9 | | 06'49" (+01'30") | 1007 / 9047 | 171 / 85 |
| 10 | | 08'12" (+02'53") | 1005 / 10052 | 154 / 78 |
| 11 | | 06'11" (+00'52") | 234 / 10287 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.41 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
373.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 05'27" | 00:17'09" |
| 4 | 05'31" | 00:22'40" |
| 5 | 05'23" | 00:28'03" |
| 6 | 06'27" | 00:34'30" |
| 7 | 06'04" | 00:40'34" |
| 8 | 06'53" | 00:47'27" |
| 9 | 06'50" | 00:54'17" |
| 10 | 07'51" | 01:02'08" |
| 10.2 | 09'31" | 01:04'22" |
留言 
展開計圈分析
