7.0 km | 00:41:05 | 05:51/km日期: 2024-01-18 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'52" / 06'14" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'29") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'52" | 00:17'48" |
| 4 | 06'14" | 00:24'02" |
| 5 | 05'44" | 00:29'46" |
| 6 | 05'37" | 00:35'23" |
| 7 | 05'38" | 00:41'01" |
| 7.0 | 08'00" | 00:41'05" |
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