8.0 km | 00:44:04 | 05:30/km日期: 2024-01-18 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'14" / 06'06" / 06'04" / 06'05" / 05'44" / 05'20" / 04'36" / 03'53" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'05" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.73 km 
asics hyper speed 2 累積 :
798.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 06'04" | 00:18'24" |
| 4 | 06'05" | 00:24'29" |
| 5 | 05'44" | 00:30'13" |
| 6 | 05'20" | 00:35'33" |
| 7 | 04'36" | 00:40'09" |
| 8 | 03'53" | 00:44'02" |
| 8.0 | 02'42" | 00:44'04" |
留言 
展開計圈分析
