洪小倩 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪小倩桃園
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8.2 km | 00:51:34 | 06:16/km

日期: 2016-05-29 05:37 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'47" / 06'31" / 06'27" / 06'42" / 06'34" / 06'13" / 06'26" / 05'42" / 06'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 122.92 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, 宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'31"	00:12'18"
3	06'27"	00:18'45"
4	06'42"	00:25'27"
5	06'34"	00:32'01"
6	06'13"	00:38'14"
7	06'26"	00:44'40"
8	05'42"	00:50'22"
8.2	06'14"	00:51'44"

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