Jeff hsueh 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
ID 28279

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7.0 km | 00:37:53 | 05:23/km

日期: 2016-05-25 18:25 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'23" / 05'11" / 04'57" / 05'00" / 05'11" / 02'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 121.70 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Cheng Lung Lin, 鄭伯和其他 20 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-25 19:35 ·

1 個人推

能能晚上好，運動愉快！

2016-05-25 21:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'23"	00:17'30"
4	05'11"	00:22'41"
5	04'57"	00:27'38"
6	05'00"	00:32'38"
7	05'11"	00:37'49"
7.0	02'46"	00:37'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"