林彥宏 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林彥宏台中
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8.2 km | 00:41:03 | 05:01/km

日期: 2024-01-14 15:33 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.2

Pace: 05'37" / 05'31" / 05'18" / 04'51" / 04'43" / 04'41" / 04'40" / 04'45" / 05'16" /

1月累積里程 : 226.28 km

ㄚ拖三代 6 累積 : 1325.7 km

Strava 上傳 | 10 months ago

陳榮興說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快😀

2024-01-14 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'31"	00:11'08"
3	05'18"	00:16'26"
4	04'51"	00:21'17"
5	04'43"	00:26'00"
6	04'41"	00:30'41"
7	04'40"	00:35'21"
8	04'45"	00:40'06"
8.2	05'10"	00:41'03"

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