8.1 km | 00:44:07 | 05:27/km日期: 2024-01-15 05:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'31" / 05'43" / 05'17" / 05'19" / 05'24" / 05'15" / 05'27" / 05'54" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
454.27 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
515.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'43" | 00:11'14" |
| 3 | 05'17" | 00:16'31" |
| 4 | 05'19" | 00:21'50" |
| 5 | 05'24" | 00:27'14" |
| 6 | 05'15" | 00:32'29" |
| 7 | 05'27" | 00:37'56" |
| 8 | 05'54" | 00:43'50" |
| 8.1 | 03'59" | 00:44'09" |
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