6.2 km | 00:46:43 | 07:30/km日期: 2013-08-07 18:53 - 地點: 三民家商 - 天氣: 普通熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'54" / 07'25" / 07'26" / 07'20" / 07'29" / 07'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'30") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'25" (+00'03") | 1012 / 2015 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1006 / 3021 |
| 4 | | 07'22" | 1008 / 4030 |
| 5 | | 07'27" (+00'05") | 1010 / 5040 |
| 6 | | 07'29" (+00'07") | 1010 / 6051 |
| 7 | | 07'27" (+00'05") | 174 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.05 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'25" | 00:15'19" |
| 3 | 07'26" | 00:22'45" |
| 4 | 07'20" | 00:30'05" |
| 5 | 07'29" | 00:37'34" |
| 6 | 07'29" | 00:45'03" |
| 6.2 | 07'23" | 00:46'43" |
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