戴紹賢 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

戴紹賢桃園
ID 207962

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6.2 km | 00:36:14 | 05:49/km

日期: 2016-05-26 17:54 - 地點: 平鎮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'54" / 05'45" / 06'04" / 05'38" / 05'54" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00" (+00'25")

1002 / 1002

2

05'49"

(11'50")

05'52" (+00'17")

988 / 1991

3

05'44"

(17'34")

05'42" (+00'07")

1003 / 2994

4

06'10"

(23'44")

06'07" (+00'32")

1007 / 4001

5

05'38"

(29'22")

05'35"

1007 / 5008

展開計圈分析

流汗中~有動就好

5月累積里程 : 139.13 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Jack Day 和其他 25 人說推

·

觀看另 6 則留言

黃開基紹賢兄晚安!運動愉快!

2016-05-26 21:46 ·

戴紹賢開基兄晚安

2016-05-26 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'54"	00:11'55"
3	05'45"	00:17'40"
4	06'04"	00:23'44"
5	05'38"	00:29'22"
6	05'54"	00:35'16"
6.2	04'33"	00:36'14"

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