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11.0 km | 01:09:10 | 06:16/km 日期: 2016-05-28 22:17 - 地點: 河堤+美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91% Pace: 06'01" / 06'02" / 06'14" / 06'07" / 06'09" / 06'22" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'50" / 06'17" / 03'20" / · 留言 看來跑季接近尾聲...晚上10點才出去跑,熱氣依舊蒸騰,水分流失迅速到不行。以往跑10~12K是不用補水的,看來以後要帶水出門=.= 5月累積里程 : 40.70 km Saucony KINVARA 7 累積 : 270.3 km iPhone 上傳 | 8 years ago · 留言
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