3.6 km | 00:41:38 | 11:29/km日期: 2016-05-25 20:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 3176 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 11'36" / 11'55" / 11'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+00'07") | 1000 / 1000 | 88 / 95 |
| 2 | | 11'53" (+00'15") | 1000 / 2001 | 75 / 112 |
| 3 | | 11'38" | 1001 / 3002 | 64 / 133 |
| 4 | | 10'08" | 622 / 3625 | 76 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'55" | 00:23'31" |
| 3 | 11'34" | 00:35'05" |
| 3.6 | 10'31" | 00:41'38" |
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