12.1 km | 01:05:51 | 05:27/km日期: 2024-01-08 18:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'29" / 05'57" / 05'57" / 05'41" / 05'02" / 04'27" / 04'37" / 05'28" / 06'10" / 05'09" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.48 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1000.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'29" | 00:17'04" |
| 4 | 05'57" | 00:23'01" |
| 5 | 05'57" | 00:28'58" |
| 6 | 05'41" | 00:34'39" |
| 7 | 05'02" | 00:39'41" |
| 8 | 04'27" | 00:44'08" |
| 9 | 04'37" | 00:48'45" |
| 10 | 05'28" | 00:54'13" |
| 11 | 06'10" | 01:00'23" |
| 12 | 05'09" | 01:05'32" |
| 12.1 | 04'22" | 01:05'51" |
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