7.2 km | 01:04:18 | 08:59/km日期: 2024-01-10 05:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'48" / 08'07" / 07'58" / 08'05" / 08'17" / 08'08" / 07'30" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'51") | 151 / 7151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 08'07" | 00:22'55" |
| 3 | 07'58" | 00:30'53" |
| 4 | 08'05" | 00:38'58" |
| 5 | 08'17" | 00:47'15" |
| 6 | 08'08" | 00:55'23" |
| 7 | 07'30" | 01:02'53" |
| 7.2 | 08'20" | 01:04'09" |
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