8.2 km | 00:49:01 | 05:57/km日期: 2024-01-08 15:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 63.5
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'12" / 05'59" / 05'52" / 05'43" / 05'59" / 05'54" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.29 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'12" | 00:18'25" |
| 4 | 05'59" | 00:24'24" |
| 5 | 05'52" | 00:30'16" |
| 6 | 05'43" | 00:35'59" |
| 7 | 05'59" | 00:41'58" |
| 8 | 05'54" | 00:47'52" |
| 8.2 | 05'08" | 00:49'04" |
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